Taller Desarrollo Personal, Psicoexpresivo

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El ser humano es un ser completo multidimensional, es por eso que desarrollaremos nuestros talleres, trabajando lo energético, lo corporal y lo emocional a través de actividades con diferentes recursos artísticos como: la danza, el teatro, la música y las artes plásticas.


El objetivo principal de estos talleres es que las diferentes personas que lo compongan se sumergan en un viaje de autoconocimiento a través de vivenciar distintas facetas de uno mismo por medio de actividades psicoexpresivas. Cada taller tendrá una temática y se explorarán temas tales como el yo en sus diferentes aspectos (¿quién soy yo?, ¿de dónde vengo? y ¿hacia dónde voy?), así como los miedos o metas para el futuro.


Al mismo tiempo, parte de los objetivos de este proyecto irán surgiendo a medida que se desarrollen los talleres dependiendo de las necesidades de los/las participantes y de los acontecimientos del momento del AQUI y AHORA enfocándose en la conciencia del self y en el trabajo de la expresión. Cada vivencia es distinta y el compartir cada experiencia es lo que le da vida al proceso de estos encuentros.


Los talleres tendrán espacios para compartir las vivencias derivadas de la actividad que fue desarrollada, expresar sensaciones, sentimientos o deseos, entre otras necesidades que los seres humanos necesitamos expresar sin ser callados o juzgados. Esta etapa es un espacio de escucha, contención y amor. También habrá espacio en la última etapa de la sesión en donde la persona como individuo y ser holístico que es, integra su experiencia vivida reconociendo aspectos personales y siendo consciente de ellos, es allí cuando empieza la autosanación de la persona, siendo ella misma su propia guía.


Algunos de los recursos que utilizaremos son: el recurso psicocorporal (danza movimiento terapia), recursos psicodramáticos, recursos sonoros, recursos psicoplásticos (arteterapia), recursos narrativos, recursos audiovisuales...


¿Quién imparte? Cristina López es Psicóloga y Terapeuta Psicoexpresiva y Nicole León es Actriz y Terapeuta Psicoexpresiva.


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